很简单：你的目标越具体，就越容易

例如，“我想组织我的生活”是宽泛且主观的。每个人组织生活的想法都是不同的。它可能与更好地装饰你的家、妥善安排你的日程安排有关，可能有成千上万的事情。有些问题可以帮助理解这些定义。您到底想要实现什么（尽可能详细地回答）？您需要其他人的帮助吗？强制条件是什么？ 可测量或可测量 “M”代表“可测量”。目标可以用财务、时间或结果来衡量。所以，抛开开放式的“我想减肥”。我到底想减掉多少公斤？需要多长时间才能达到理想体重？从数字上看，我每个月需要损失多少？ 可实现或可实现 “A”代表“可实现”。欲望是无限的。让你的目标成为不可能完成的任务是没有意义的。这会引爆你的精神，失败将是不可避免的。您真的能够在短时间内节省 50% 的收入来实现梦想之旅吗？想一想。



有些人更喜欢“可分配”或“可分配”。它应该只取决于你，而不是那个 MegaSena 游戏。 相关或相关 “R”指的是“相关”。正如我们之前谈到的，一个好的目标是与你的人生目标一致的目标。如果此项目仍在进行中，请考虑一些会对您和其他人的生活产生积极影响的事情。只要注意一个事实：社会强加的东西并不总是适合你。名誉和财富就是其中的一部分。问问自己这是否真的有帮助。也许是这样，但需要评估。 时间相关的或时间性的 最 英国电报数据 后是“T”，代表“时间相关”。每个步骤的最后期限对于将拖延转化为行动至关重要。确保你的“最后期限”是现实的。否则，您可能会给自己带来压力。同时，允许自己设定明智的截止日期，因为太多的时间也会让你失去动力。







这里有一个极其重要的因素：遵守日期，特别是当这个目标与其他目标相关时。这可能会导致延误，从而导致内疚和沮丧的感觉。 尽管所有这些方法都被证明是有效的，但仍然经常看到很多人未能实现年初计划的结果。但是，相信我，你不必成为一个非凡的、有特权的人才能到达你想要的地方。 可用的技术、技术和工具 例如，利用现有技术。有几个网站和应用程序可以帮助您完成此任务。其中之一，Trello，以一种非常动态和实用的方式构建您的任务和事件。它的组织可以定制并且可以涵盖整个时期。 此外， 辅导 可以提供重要的支持，以便您可以为实现目标做出必要的改变。这意味着即使那些已经取得了很多成就的人也可以从这个过程的指导中受益。